Mięta LIŚĆ 10g

Mięta LIŚĆ 10g

Mięta to roślina wieloletnia o zielonych, eliptycznych liściach. To nie tylko wspaniały aromat i smak wzbogacający wiele potraw, ale także roślina o wielu leczniczych właściwościach i zastosowaniach. Jest wiele odmian mięty, najbardziej jednak cieszy się popularnością w Polsce mięta pieprzowa. Główną zaletą mięty jest jej zbawienny wpływ na podrażnienia układu pokarmowego. 

Właściwości mięty:

ma działanie rozkurczowe,

pomaga w redukcji wzdęć i zaparć,

ułatwia trawienie ciężkostrawnych potraw,

wyciąg z mięty stosuje się w preparatach do inhalacji,

jest źródłem wielu witamin, m.in. A i B3,

pobudza nasze kubki smakowe do pracy.

Możliwości zastosowania suszonych liści mięty:

bardzo popularny jest napar z liści mięty na wszelkie dolegliwości trawienne,

z suszonej mięty można przygotować pyszną lemoniadę z dodatkiem cytryny i kostek lodu,

dodatek do likierów,

jest popularnym składnikiem wielu herbat,

jako przyprawa do drobiu, wieprzowiny, baraniny, warzyw, makaronów i sosów,

głównie świeża mięta jest stosowana do  deserów w celu nadania świeżego smaku, ale czasem można też spotkać lody z dodatkiem mięty.

Ciekawostki:

Napary z mięty nie są polecane osobom cierpiącym na nadkwasotę i zgagę ze względu na stymulację wydzielania soku żołądkowego